Bienvenue dans l'application Bien-Être!
L'une des meilleures façons de prendre soin de votre santé est de vous fixer de petits objectifs réalisables dans les domaines qui vous tiennent à cœur. L'application vous aidera à y parvenir et vous encouragera tout au long du processus!
Vous êtes invité(e) à essayer l'application en suivant ces trois étapes simples :
1. Bienvenue! Si vous utilisez l'application Bien-Être pour la première fois, inscrivez-vous ici ou connectez-vous ci-dessous.
2. Répondez au Questionnaire PROFITE pour obtenir vos données de base, puis fixez-vous un petit objectif réalisable dans un domaine clé de la santé.
3. Utilisez le contrôle quotidien et le calendrier pour enregistrer votre objectif au cours des quatre prochaines semaines et recevoir des encouragements lorsque vous en avez besoin.
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